Chi sono

Da sempre attenta a condurre uno stile di vita sano, cerco di mettere in pratica l’antico detto: “mens sana in corpore sano”. Ho imparato a valorizzare me stessa seguendo poche e semplici regole, che nel tempo sono diventate buone abitudini. Le stesse buone abitudini che cerco di far acquisire ai miei pazienti e a coloro a cui tengo, dando loro l’esempio. Mi alleno costantemente in palestra, ho praticato sport a livello agonistico e amatoriale. Mi piacciono le lunghe passeggiate e se ci sono le scale sono ancora più contenta. Il mio pasto preferito è la colazione, che devo fare assolutamente a casa e appena sveglia, altrimenti mi viene il mal di testa! Amo i gelati artigianali e i gusti pistacchio, nocciola e cioccolato fondente. Eseguo la raccolta differenziata in maniera maniacale e da quando di raccolta differenziata ancora non si parlava. Odio il fumo di sigaretta e lo spreco in tutte le sue forme (alimentare, di tempo, di risorse). Non compro lo zucchero da quando ero una studentessa universitaria e ho sempre impiegato molto tempo a fare la spesa al supermercato per scegliere il meglio per me, nonostante il budget della studentessa fuori sede.
Non è un caso che poi io sia diventata una nutrizionista! Ringrazio di cuore la mia ex coinquilina e amica, Giovanna De Maio, che nel 2010 quando ancora lavoravo come informatrice medico-scientifico, rispondendo alla sua ennesima domanda sul perchè e percome quell’alimento, quella cottura, ecc.., un giorno mi disse: “perchè non fai la nutrizionista?”

…ed eccomi qui!